Não gosto de desporto, de nenhuuuuum!
Isto parece uma infâmia quando a grande moda é a vida saudável. Mas a realidade é que não gosto de exercício físico, logo não faço nada e, para piorar, tenho uma alimentação Nada de Nadinha saudável! Esta realidade tem consequências não tanto esteticamente porque sou bicho ruim, logo magra!) mas o Castrol (eu sei que se diz colesterol ) as gorduras e a celulite começam a preocupar!!
Só que, qual o desporto aconselhado para quem não gosta?
Correr: não gosto muito!Essa ideia de ir até ao infinito!
Aulas num ginásio: sinto-me sempre perdida! E farto-me. Para além de gastar dinheiro nas admissões!
Desportos aquáticos: é uma trabalheira o veste e despe...e agora não deve de existir vagas!
Gosto muito de Dançar...Adoro!! Durante anos dancei e, basicamente, a única coisa que gosto de fazer é Ballet. Mas, onde pode uma pessoa com mais de 30 anos ir fazer..Não faço a menor ideia, se alguém souber avise!! Tenho outra opção: sair todas as sextas e sábados à noite( prontos, é brincadeira!)
Para que eu não fique cheia de Castrol, com um coração e veias de quem já se devia reformar e com um rabo que pareça uma laranja envelhecida, agradece-se ideias para praticar algum tipo de exercício físico! O que fazem vocês??
Natação? Spinning? Zumba (está na moda)?
ResponderEliminarEu sofria do mesmo mal. Tenho um ódio de morte a correr, e andar ali no ginásio a saltitar de uma máquina para outra também me aborrecia imenso. Depois procurei um ginásio que tivesse bastantes aulas. Experimentei todas e escolhi as que gostava. Claro que te sentes perdida no início, é como tudo, mas depois a coisa vai lá. Basicamente, tudo o que tiver uma música engraçada a dar, alinho. O Zumba é engraçado, para além de ser uma aula com músicas mexidas ainda se dá umas gargalhadas (nem que seja da minha falta de jeito para me abanar ;))
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