És um homem ou és um rato?! No que diz respeito a exercício físico sou um rato, detesto fazer qualquer tipo de exercício, mas aqui existe uma certa flacidez, que tem de ser eliminada, poderia ir dormir na rua, para ver se eliminava, mas não. Vou iniciar, novamente, uma tentativa de fazer desporto, para ver se a inércia e a flacidez vão com as telhas, decidi que é hoje que mudo, hoje já está feito. Todos os dias vou ver se faço uma caminhada, uma corrida, uns exercícios, tenho é de fazer algo todos os dias!!
Estamos na mesma onda:) como sabes, eu também estou de sapatilhas hoje:) ...eu tenho a felicidade de ter um trabalho que exige muito de mim...e por isso movimento-me muito...aliás quando se querem meter comigo dizem-me muitas vezes "a senhora não precisa de ginásio"...:)
ResponderEliminarjinhooooossssss
Bom... Devia seguir-lhe os passos... De corrida:-))
ResponderEliminarForça nisso!! Acho que meio país está neste espírito ;)
ResponderEliminarSofia
trezeemais.wordpress.com
Somos duas!!!
ResponderEliminarComecei um plano de treinos para desenferrujar, mas deixei-o mais ou menos a meio. Agora quero começá-lo novamente. É daqueles casos em que tenho vontade, mas falta-me a força.
Todos os dias faço uma longa caminhada ( pelo menos 10 kms) mas com ginásios e joggings não quero nada...
ResponderEliminarAndo a precisar tanto também!!
ResponderEliminarSim... o macacão é de uma loja online: Jollychic! Se clicares por cima da marca vais diretamente para lá!
xoxo
http://estilohedonico.blogspot.pt/
Gosto das sapatilhas
ResponderEliminarSónia
Taras e Manias